Atención psicológica para personas adultas

Un espacio tranquilo para reencontrarte contigo

Acompaño procesos de ansiedad, estrés, autoestima y decisiones de cambio de vida desde la terapia cognitivo-conductual y contextual. Sesiones en línea de 50 minutos, a tu ritmo.

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"Cuidarte también es
volver a ti."

Terapia en línea 50 minutos Adultos
Ansiedad· Estrés· Autoestima· Depresión· Transiciones de vida
Sobre mí

Psic. Adriana Patricia Pichardo Ramírez

Soy psicóloga especializada en la atención de personas adultas. Mi trabajo parte de una premisa sencilla: mereces un espacio seguro, sin juicios, donde puedas entenderte y construir herramientas para vivir mejor.

Trabajo con un enfoque cognitivo-conductual y contextual, combinando evidencia con calidez para que los cambios que logres se sostengan en tu vida diaria.

Enfoque
Cognitivo-conductual y contextual Modalidad
En línea · 50 minutos
Servicios y planes

Terapia individual a tu medida

Empieza con una sesión o ahorra con un plan de acompañamiento continuo. Todas las sesiones son en línea y duran 50 minutos.

Sesión individual
$600por sesión

Ideal para empezar o continuar con total flexibilidad.

Más elegido Paquete · 4 sesiones
$500por sesión

Un mes de acompañamiento constante. Ahorras $400.

Paquete · 8 sesiones
$450por sesión

Proceso a profundidad. Ahorras $1,200.

Cómo trabajamos

Qué esperar de tu proceso

1

Primer contacto

Me escribes o reservas un horario. Conversamos brevemente para entender qué necesitas.

2

Sesión inicial

Nos conocemos, defines tus objetivos y trazamos juntos un plan de trabajo a tu medida.

3

Tu proceso

Avanzamos sesión a sesión con herramientas prácticas que aplicas en tu vida diaria.

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Horario de atención
Lun a Jue · 20:00 h
Vie · 18:00 a 21:00 h
Sáb y Dom · 12:00 a 18:00 h
Sesiones en línea por videollamada
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Higiene del sueño

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Preguntas frecuentes

Resolvamos tus dudas

¿Cómo son las sesiones?+
Son en línea por videollamada y duran 50 minutos. Solo necesitas un lugar tranquilo y conexión a internet.
¿Cuánto cuestan?+
La sesión individual cuesta $600. Con un paquete baja a $500 (4 sesiones) o $450 (8 sesiones) por sesión.
¿Qué es la terapia cognitivo-conductual y contextual?+
Es un enfoque que trabaja la relación entre lo que piensas, sientes y haces, sumando herramientas contextuales para que los cambios se sostengan en tu vida diaria.
¿En qué temas puedes ayudarme?+
Acompaño a personas adultas con estrés, ansiedad, depresión, autoestima y decisiones de cambio de vida.
¿La información es confidencial?+
Sí. Todo lo que compartes en sesión es estrictamente confidencial y se maneja bajo el código ético profesional.
¿Atiendes crisis o urgencias?+
Este no es un servicio de atención a crisis. Si estás en una emergencia, contacta a la Línea de la Vida: 800 911 2000.

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Escríbeme y agendemos tu primera sesión. Pedir ayuda también es una forma de cuidarte.

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